Kunst als Therapie bietet einen ganzheitlichen Ansatz und fördert die Beziehung zu sich selbst und anderen.
Sie basiert auf der Erkenntnis, dass das kreative Arbeiten mit verschiedenen Materialien eine positive Wirkung hat.
Die Kunsttherapie ermöglicht dir, durch den kreativen Prozess, verborgene Gefühle und Erfahrungen zu entdecken und zu verarbeiten.
Mit künstlerischem Gestalten kann man oft besser ausdrücken, wie es in einem aussieht, als das mit Worten möglich wäre. Über die Ausführung eines Werkes, sei es durch Malen, modellieren, Collage, fotografieren, Video, etc., gibst du deinem "Thema" eine Plattform, altes zu beenden und neue Wege zu gehen.
In der Arbeit am Werk entdeckst und erlebst du die eigene Gestaltungskraft und stärkst deine Fähigkeit, auf innere und äussere Umstände Einfluss zu nehmen. Gestaltung ermöglicht Erkenntnis!